SABATO 15 FEBBRAIO

TEAM WOD OF TWO
12′ AMRAP:
20 BURPEES BOX JUMP OVERS
30 DB SNATCH
400mt RUN
-3′ REST-
12′ AMRAP:
20 BAR MU
30 KB GOBLET SQUAT
40 KB SWING
-SWITCH AS NEEDED-

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