COSA SONO GLI OPEN DI CROSSFIT

COSA SONO I CROSSFIT GAMES
I CrossFit Games sono la competizione ufficiale di CrossFit, una sorta di “mondiale” del CrossFit.
Chiaramente, è molto più complesso di quanto possa sembrare riuscire a qualificarsi: è una competizione dedicata all’élite: solo i primi 40 uomini e 40 donne di tutto il mondo hanno le doti per potervi partecipare. Per poter partecipare alla fase finale (che si tiene ogni anno ad Agosto) tutti gli aspiranti partecipanti devono prendere parte alle selezioni online: gli OPEN.

COSA SONO GLI OPEN
Gli OPEN sono dei workout di qualifica che vengono pubblicati da CrossFit intorno alla metà di Febbraio. I workout sono 5 e vengono pubblicati con cadenza settimanale nella notte italiana di Giovedì, creando quindi un appuntamento fisso per tutto il mondo del CrossFit. Il periodo degli open è, infatti, molto atteso da qualsiasi Crossfitter: l’uscita del primo workout segna l’inizio di cinque settimane di fuoco, e tanta ansia e desiderio di scoprire i successivi workout.

COME PARTECIPARVI
Partiamo dal presupposto che chiunque può partecipare agli open. Questo perché, come sempre nel CrossFit, c’è spazio per ognuno di voi, a prescindere dalle capacità, dalle ambizioni e da tutto il resto. Anche i workout degli open presenteranno la versione RX (dedicata a coloro che hanno tutti i movimenti e riescono a muovere carichi importanti) a cui si affianca la versione SCALED (in cui saranno presenti movimenti scalati e carichi più bassi). Per poter partecipare agli open basterà iscriversi al sito dei CrossFit Games ed effettuare i workout in qualsiasi box affiliato CrossFit, nel quale chi ha il brevetto di Judge ti controllerà nell’esecuzione del wod. Terminato il workout basterà inserire il proprio risultato nel sistema online, e da lì verrà stilata una classifica a livello mondiale.

PERCHE’ HA SENSO PER TUTTI PARTECIPARVI
Ci siamo già detti che solo i primi 40 uomini e 40 donne al mondo potranno raggiungere il Wisconsin per accedere alla fase finale dei Games, ma il bello degli open è un altro. Il vero senso di parteciparvi è quello di mettersi in gioco, di testare il proprio stato di fitness e di partecipare ad un evento che coinvolge l’intera Community del CrossFit. In base al tuo piazzamento potrai vedere quanto riuscirai a migliorare anno dopo anno, metterti a confronto con i top athletes di tutto il mond e, cosa più importante, potrai divertirti.

GLI OPEN A CROSSFIT ARCTOS
Noi di CrossFit Arctos parteciperemo agli Open di CrossFit, facendo fare alle classi il workout nella giornata di Venerdì, a partire dal 22 Febbraio. Speriamo di poter essere in grado di trasmettere anche a te l’entusiasmo e la voglia di partecipare e godere appieno di questo periodo che segna un appuntamento fisso per tutto il mondo del CrossFit.

MAGGIORI INFO
Se sei curioso di scoprire qualcosa in più su questo mondo visita il sito dei Crossfit Games, le loro pagine ufficiali su Facebook e Instagram e guarda i documentari ufficiali su Netflix:
FITTEST ON EARTH
THE REDEEMED AND THE DOMINANT

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